ＰＢＡのＵ１２・１１クラスは、トップアスリートを目指す選手達がたくさん集結し、日々、ハードワークに取り組んでます。

今回は、インサイドのハードワークの一部分を紹介します。



自分より大きい相手にも向かっていくために、スタンデイング・ポジションでカラダの軸（体幹）を鍛えていくこと、ここに力点を置いてます。

あてられても倒れない、逃げないこと・・・

日々の本番をイメージしたハードなトレーンングで自分自身を追い込み、筋力強化とタフなメンタルを鍛えております！！