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2025年01月26日 [
バスケットボール
]
シュート力向上へ、女子U15選手は黙々とシュート・トレーニング!!
PBA−U15チーム男女にて専用体育館、PBAアリーナには、シューテイングマシンが4台導入・設置されております。
昨日のPBA−U15チーム・女子のトレーニングは、一人一台、シューテイングマシンを使用してのシュートの打ち込みを実施しました。
一定数量を打つことで、シュートタッチ・フォロースルーなど、シュートが入るコトを頭からカラダへ感覚・体感をすることはとても大切です!!
数百本の打ち込みに、足腰も鍛えられ、選手達は適度な疲労感と達成感を経験しました(笑)
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やればやった分だけ上達する・・・ ミニバスとの併用でグングンとスキルアップへ・・・
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