2019年03月18日 - 千葉県のバスケットボールブログ

Ｕ１２〜Ｕ８クラス定期体力テスト開催！！

週末に選抜クラスによるＹＯＹＯテストを開催しました。
ＰＢＡでは定期的にシャトルランにて体力測定を行っております。
３年生でも１００回を超える選手もおり、６年生では平均値が１００回超え、１３０回を超える選手も多数おりました。
回数だけがすべてではございませんが、定期的に開催しているテストにて平均値が着実に伸びているのは日々の練習・トレーニングの賜物ですね！
選手一人一人が目標をもって練習に打ち込める環境がＰＢＡにはあります。
目標設定をしコーチと二人三脚にてトレーニングの進行具合を確認できることで成長に繋がりますね(^^)/

３月１６日（土）プロトレーナーによるＰＢＡ会員限定ケガ予防講習が開催されました。
当クラブ、羽賀コーチプロ選手現役時代のトレーナーで、現在は市立船橋男子バスケの専属トレーナー・
車椅子バスケットボール男子 日本代表スタッフ トレーナーとご活躍されています、むろた鍼灸整骨院 室田 智院長によるけが予防ならびにカラダのケアについての講習を実施いただきました。
当日は全クラスの６回にわたり講義を頂き参加父兄も熱心に説明を聞いておりました。
成長期のお子様の身体の変化も丁寧に説明頂き父兄よりも大変好評を頂きました。
バスケットに限らずスポーツする子供には怪我との付き合いは避けて通れません。
ＰＢＡでは選手のパフォーマンス向上・お子様の健やかな成長のため、プロストレングストレーナーやプロトレーナーに協力いただき、怪我をしにくい身体つくり・万が一のケガに備えた個々の知識向上に引き続き取り組んでいきます。