2021年11月04日 - 千葉県のバスケットボールブログ

最近、コロナでの緊急事態宣言が解除され、通常の日常生活が戻ってきた光景が見え始めてますね。

一方で、インフルエンザも今年は流行する・・・と言われております。

コロナ、インフルエンザ、そして風邪、冬になると流行りだす時期ですね・・・

多くの親が、子供に何かスポーツを始めさせたい理由の一つとして、子供の【健康】を一番に考えている方が多いのも事実です！！

その【健康】って、単にカラダの見た目である筋力の向上というだけでなく、内部の心肺機能向上での呼吸器の発育もあり、そのよい例がスイミングですよね・・・

でも、最近はもっと重視していることが２つあります。
それは、

「メタボリックシンドローム／生活習慣病予防」

と

「免疫力向上」

です。

コロナ禍の中、この2つが大きな問題として取り上げられ、現在も多くの子供達が

子どもなのに肥満・メタボリックシンドローム・・・

免疫力低下によるウイルスへの免疫力低下・・・

です。

昔はこの２つは全く子供には無関係だった様にも思えますが、今は生活環境や感染により大きく変わってきております・・・

そこで、親が我が子に何をしてあげられるか、すべきかがとても重要・大切なんですよね・・・

スポーツなんて・・・

そう思ってはいけません！！

スポーツ・運動は子供にとってとても重要なことなんです。

スポーツ・運動のメリットは、

◎有酸素運動におけるカラダへの免疫力向上

◎下肢筋力向上による代謝（カロリー）向上

◎カラダ全身を動かすことによるストレス解消（深い睡眠でのリフレッシュ効果等）

参考までに

https://www.macrophi.co.jp/special/1582/

子供にとって、しっかりとした生活習慣を過ごす上で、このことはとても大切ですね！！

でも、小学校などにあるスポーツ団体は、父兄の係り・当番、面倒な父兄の人間関係・・・などなど、忙しい今の父兄の皆様には、子供に何かをさせるにはちょっとボトルネックな点もありますよね・・・
だから、スイミングスクールはこのような面倒なことがなく、また、幼少期に心肺機能を高めること、カラダ全身を使った運動にて、スタートアップされる方が実に多いのですよね・・・

でも、最近は、バスケットボールが大きく取り上げられ、注目されております。

それは、バスケットボールは、走る（心肺機能向上）、跳ぶ（下肢強化）、投げる（カラダ全身運動）、そして周りの子供達と話す（コミュニケーションの活発化）と、お子様のカラダの成長・発育・社会性・免疫力向上へとても有意義・有効な運動・スポーツなんですよね、実は・・・

これをご存知の父兄の多くは、大切なお子様をＰＢＡバスケットボール・スクールへ通われております。

現在、鎌ヶ谷市・船橋市を始め、松戸市・白井市・市川市・八千代市・習志野市等の広い地域よりアクセスの良い鎌ヶ谷市を拠点とした独自施設を持つ当クラブへ通われ、活動をしております。

メタボリックシンドローム／生活習慣病の予防！！

カラダの免疫力向上！！

是非、大切なお子様へ生活習慣の一部として、運動・スポーツのバスケットボールはいかがでしょうか？！

お子様の大切なカラダを守るためにも、そしてお子様の免疫力向上を図るためにも・・・
お子様がスポーツ・運動をする目的をしっかりともった親として・・・