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４月１０日（土）ＰＢＡの女子Ｕ１５チームは、基礎トレーニングであるデイフェンス・フットワークを中心に取り組みました。



デイフェンス・スタンスを始め、クイックネスをつけるデイフェンス・フットワークを徹底的に行い、バスケットボールのゲームの主である「先ずはデイフェンスから・・・」という言葉の意味合いを十分に理解し、Ｕ１５女子チーム全員、デイフェンスで重要な下半身強化へ取り組んでおります。

しばらくは筋肉痛かな・・・(笑)
でも、確実に、着実にデイフェンススキルは向上をしておりますね！！